Sam bo

Sambo-nun yaradılmasına zəmin yaradan ön şərtlər 1920-ci illərdə Sovet İttifaqında yaranmışdır. Mütəxəssislər qarşısında ordu və hüquq-mühafizə orqanlarının ehtiyacları üçün kütləvi təlimlər üçün ələşdirmə döyüşünün effektiv sistemini hazırlamaq vəzifəsi qoyulmuşdu. Yeni intizamın əsasında SSRİ xalqlarının milli güreş növlərinin ən yaxşı texnikaları, habelə yapon cüdo və Avropa güreşinin yer almışdır.

Üslubun formalaşmasında Vasiliy Oşçepkov, cüdoyu özü Yaponiyada Cigorō Kanodan öyrənən və Viktor Spiridonov, yaralanmaların və qəbuların effektivliyinin təhlili əsasında sistemi inkişaf etdirən əsas fiqurlar olmuşdur. Onların fikirləri Anatoli Xarlampiyev tərəfindən sistemləşdirilmişdir, o ölkə boyu səyahət edərək yerli güreş növləri haqqında xalq əhvalatları toplayıb.

Sambo-nun rəsmi doğum tarixi 1938-ci il hesab olunur, o zaman Bütövittifaq Bədən Tarbiyəsi və İdman İşləri Komitəsi sərbəst üslub güreşinin (sambo) inkişafı haqqında qərar qəbul etmişdir. Savaşdan sonrakı illərdə idman növü SSRİ sərhədlərindən kənara yayılmağa başlayıb. 1970-ci illərdə idman və döyüş istiqamətlərinə bölünmə formalaşmışdır.

1985-ci ildə Beynəlxalq Amator Sambo Federasiyası (FIAS) qurulmuşdur, o intizamın dünya arenasında təşviq edilməsi ilə məşğul olub. 2000-ci illərdə sambo Beynəlxalq Olimpiya Komitəsinin müvəqqəti tanınmasını alıb. Bu gün federasiya dünya və qitə çempionatlarını, Asiya döyüş sənətləri oyunları və Avropa oyunlarını daxil olmaqla keçirir, Olimpiadaya daimi proqramına daxil olmaq üçün səy göstərir.

Sambo ənənəvi olaraq postsovet məkanı ölkələrinin fiziki tərbiyə sistemində lider mövqelərini işğal edir. Rusiya Federasiyasında bu idman növü milli xəzinənin statusuna malikdir və dövlət səviyyəsində dəstəklənir.

İnkişafın əsas mərhələləri:

1. 1940–1950-ci illər: Sambo-nun qüvvə qurumları və ordunun hazırlıq proqramına tətbiqi.
2. 1960–1980-ci illər: Sovet idmançılarının beynəlxalq arenada dominantlığı, ittifaq respublikalarında məktəblərin yaradılması.
3. 1990-cı illər – indiyə qədər: Müstəqil dövlətlərdə milli federasiyaların fəaliyyəti, kommersiya turnirlərinin keçirilməsi.

Rusiya, Belarusiya, Qazaxıstan, Gürcüstan və regionun digər ölkələrindən idmançılar dünya çempionatlarında müntəzəm olaraq qızıl medallar qazanırlar. «ProBoi» ekosistemi federasiyalar və klubların işini avtomatlaşdırmaq üçün alətlər təqdim edir, iştirakçıların qeydiyyatı və turnir sənədlərinin aparılmasını asanlaşdırır.

Müsabiqələr Beynəlxalq Samo Federasiyasının (FIAS) standartları ilə tənzimlənir.

Gələbə formatı:

1. Meydan: 9x9-dan 12x12 metrə qədər tatami.
2. Vaxt: Yetkin idmançılar üçün 5 dəqiqə təmiz vaxt.
3. Forma: Qırmızı və ya mavi kurtka, eyni rəngdə şortlar, xüsusi yumşaq ayaqqabılar (sambovkalar), qarın qoruyucusu.

Hərəkətlərin qiymətləndirilməsi:

1. Təmiz qələbə: Arxaya atma amplituda ilə və ya sürətli ağrılı tutuş.
2. Ochko ilə qələbə: Atma, çevirmə və tutma üçün.
3. Üstünlük: İdman sambosunda 12 ochko fərqi.

Yasaklanmış hərəkətlər (İdman samBos):

1. Əl və ayaq zərbələri.
2. Boğma tutuşları.
3. Orqaxana və boyuna ağrılı tutuşlar.
4. Barmaq və qulaq tutuşları.

Savaş samBosunda əlavə qoruyucu forma (dözmə, əlcəklər, qalxanlar) olduqda zərbələr və boğmalar müəyyən edilir.

Sambo yüksək tətbiqi effektivlik və texniki baza müxtəlifliyi ilə xarakterizə olunur.

Fiziki inkişaf:

1. Pərtləyici güc və sürətli davamlılıq inkişafı.
2. Bağ aparatı və bütün bədən əzələlərinin möhkəmləndirilməsi.
3. Xavfsiz düşmə və qrupirovka öyrədilməsi.

Psixoloji aspekt:

1. Qərarlılıq və kontakt şəraitində hərəkət etmə bacarığının tərbiyəsi.
2. Dinamik vəziyyətdə taktik düşüncənin inkişafı.
3. Real şəraitdə özünümüdafiə bacarıqları.